Exceso de vitamina D y sus riesgos
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exceso de vitamina D
Consejos de Salud Sintomas y Remedios

Exceso de vitamina D y sus riesgos

Beneficios de esta vitamina vs el exceso de vitamina D Tomar vitamina D es muy importante para nuestra salud. Gracias a ella nuestro sistema nervioso funciona correctamente ayudando a tener una musculatura sana. Además podemos absorber mejor el calcio hacia nuestros huesos y nuestros dientes.…

Vitamina B12
Alimentación Consejos de Salud Sintomas y Remedios

La vitamina B12 y su importancia

Problemas de no consumir vitamina B12 La necesidad de vitaminas para nuestro cuerpo es esencial para su funcionamiento. Aunque habremos oído hablar de muchos tipos, las más conocidas son la Vitamina C, la Vitamina D y la Vitamina B12. Y precisamente de esta última…

potasio
Alimentación Consejos de Salud Sintomas y Remedios

El potasio en nuestra salud

¿Cómo saber si comemos suficiente potasio? Seguramente el potasio sea un desconocido para todos nosotros. Es un nutriente muy importante para nuestro cuerpo y nuestra salud ya que afecta al funcionamiento de la parte nerviosa del cuerpo, al sistema cardiovascular o a la fuerza…

acné
Consejos de Salud Sintomas y Remedios

Remedios caseros contra el acné

Causas del acné ¿Quién no ha tenido acné alguna vez en su vida? Este problema cutáneo afecta a millones de personas en todo el mundo. Alguna vez en su vida el 85% de la población ha sufrido esta afección. Aunque se asocia a la…

Eliminar los dolores después del entrenamiento
Consejos de Salud Ejercicios Sintomas y Remedios

Eliminar los dolores después del entrenamiento

Algunos consejos para eliminar los dolores después del entrenamiento Eliminar los dolores después del entrenamiento: los entrenamientos de alta intensidad Ir al gimnasio o hacer deporte se ha convertido en algo más que el mero hecho de hacer ejercicio. Cada vez más las personas…

Tos
Sintomas y Remedios

La tos y sus razones

La tos  y las razones por las que no dejamos de tenerla La tos es una de las razones por las que la gente más va al médico. La mayoría de los casos de tos son temporales aunque a corto plazo puede ser un signo de un…

Paracetamol
Consejos de Salud Sintomas y Remedios

El Paracetamol a examen

El Paracetamol ¿funciona? Nada más habitual que ante cualquier dolor o cualquier mínimo malestar nos tomemos un Paracetamol. Éste hábito lleva 50 años implantado en nuestra sociedad. Poca toxicidad, algún efecto y en gran medida un enorme placebo para nuestros cuerpos y mentes. El…

Engaños de la mente
Sintomas y Remedios

Los 5 engaños de la mente

¿ A quién no le ha jugado la mente una mala pasada? Seguro que esto nos lo hemos preguntado muchas veces tras haber pensado una cosa pero que luego sucediese otra. Los engaños de la mente son situaciones más comunes de lo que nos…

Lepra
Sintomas y Remedios

La lepra, ¿un mal que ha desaparecido?

La lepra, también conocida como enfermedad de Hansen -por el médico noruego que aisló el bacilo-, es una infección crónica originada por la bacteria Mycobacterium leprae, que afecta principalmente a los nervios periféricos, a la piel, a los ojos y a las mucosas de…

Incontinencia urinaria
Sintomas y Remedios

La incontinencia urinaria femenina

Se entiende por  incontinencia urinaria la pérdida involuntaria de orina, que afecta en España a 5,4 millones de mujeres de las cuales un 30% no consultan a su médico, ya sea por vergüenza o por considerarlo algo inherente al paso del tiempo o a…