Comidas navideñas y consejos saludables
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Comidas navideñas y consejos saludables

Cenas y comidas navideñas y cómo sobrevivir a ellas El aumento en el consumo de azúcares y grasas durante las comidas navideñas hace que muchos se enfrenten al temido efecto rebote tras las fiestas. Es decir, que tras un año completo haciendo un régimen alimentario…