Contar calorías para perder peso: ¿necesario?
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Contar calorías para perder peso: ¿necesario?

¿Es necesario contar calorías para perder peso? El mal hábito de contar calorías Contar calorías es posiblemente uno de los hábitos que más veces repetimos cada vez que queremos perder peso. Esto es así, una realidad. Vemos los alimentos, miramos su composición y nos…