Ejercicios de tríceps: ejercita este músculo de manera efectiva
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Ejercicios de tríceps: ejercita este músculo de manera efectiva

Uno de los grandes olvidados en todas las series de gimnasio siempre es el tríceps. El tríceps es el músculo que conecta la parte trasera del hombro y el codo y se le considera el antagonista del bíceps, que se suele llevar muchas más…